Jetzt, wo wieder die warme Jahreszeit beginnt, und man sich etwas weniger bekleidet zeigen möchte, kommen meistens die im Winter einigermaßen gut kaschierten Speckpölsterchen eiskalt zur Geltung! (Ja, leider spreche ich da aus eigener Erfahrung.)
Das hilft alles nichts, ab zum trainieren!
Gott sei dank gibt es gleich in Füssen (5 Min. mit dem Auto – oder gleich sportlich mit dem Rad ca. 10 Min.) mehrere Fitness-Studios, wo man den überschüssigen Kilos den Kampf ansagen kann.
Erst mal bischen aufwärmen, z.B. auf das Fahrrad. Und dann geht’s los:
Krafttraining für Arme, Rücken, BBP, usw. Anschließend noch ne Stunde Ausdauertraining. Mein Lieblingsgerät z.B. ist der Cross-Trainer!
Laufband oder Fahrrad ist klar, auch möglich.
So, zum Schluss vielleicht noch etwas in die Sauna und den Whirlpool, dann kommt man sich richtig gut vor.
Aber es ist ja klar, von einmal Trainig nimmt man nicht gleich ab! Also regelmäßig mal sporteln.
Und wenn man seine Traum-(Kilo) Zahl dann endlich erreicht hat, geht man doch viel lieber zum Bikini kaufen, oder?
Kleine Anmerkung: Alle unsere Hausgäste können kostenfrei das „Sport-Studio“ in Füssen mitnutzen! 
Eure Lisi
