Rübezahl Blog

Dieser Onlineartikel hat sofort meine Aufmerksamkeit erregt. Denn damit dürfen wir uns als deutsch-brasilianische Familie auf heiße Zeiten einstellen.

“Bei der Fußball-WM in Südafrika erreicht Deutschland das Finale. Das hat eine Gruppe von Wissenschaftlern errechnet. Der Studie zufolge soll diesmal Brasilien den WM-Pokal gewinnen. Deutschland kommt bei der Fußball-Weltmeisterschaft ins Finale – das will ein Tübinger Uni-Professor in einer wissenschaftlichen Studie errechnet haben. Er habe nicht nur sportliche Aspekte, sondern auch Faktoren aus der Wirtschaft, Religion und Geografie als Rechengrundlage genommen, sagte der Politikwissenschaftler Josef Schmid in Tübingen.

Im Endspiel ziehe Deutschland dann aber den Kürzeren und scheitere wie schon im Jahr 2002 an Brasilien. Die Wahrscheinlichkeit der Prognose des sechsköpfigen Wissenschaftler-Teams um Professor Schmid liege bei 75 Prozent.”

Finale 2002: Brasilien X Deutschland

Na ja, alle vier Jahre dasselbe. Schon 2002 (siehe Foto) habe ich mich bemüht, als Brasilianerin nicht zu sehr zu jubeln, obwohl ich kein Hehl aus meinem Favoriten, Brasilien, mache.

Mein Mann mag meine Heimatmannschaft ja eigentlich auch, doch wenn Deutschland wieder gegen Brasilien antreten sollte, dann steht er voll und ganz hinter Schwarz-Rot-Gold.  Alexander hat es da einfacher (oder schwieriger).

Mein Sohn (14 J.) ist ein cleveres Kerlchen. Er könnte ja diplomatisch sein Fähnchen nach der erfolgreicheren Mannschaft hängen. Trotzdem hat er sich bisher immer für Brasilien entschieden

Jetzt bleibt uns nur abzuwarten, wie Deutschland und Brasilien in die Vorrunde starten.

Wir werden jedenfalls alle zusammen mit unseren Gästen vor dem Flat-TV im Wintergarten im Hotel Rübezahl zittern und bangen, für Brasilien und für Deutschland – mal sehen, wie realistisch die Wissenschaft vorausgerechnet hat.

Ihre Giselle Thurm

Seit Kurzem schimmert er wieder in einem hellen Grün – der Forggensee. Vielleicht will er so signalisieren: freie Fahrt auf meinem Wasserspiegel oder ihr könnt wieder rund um mich herum in die Pedale treten.

Vielleicht sagt er uns ja auch damit, hey, ich bin ein sicherer Wasserspeicher. Ich geb ja zu, dieser Stausee, übrigens Bayerns fünftgrößter See, hat einen festen Platz in meinem Schwangauer Leben. Er bestimmt ja auch ein Stück weit unsere Jahreszeiten.

Denn im Winter ist er eher Karstlandschaft und jetzt, pünktlich zum 01. Juni hat er seine volle Funktion wieder. Damit heißt es ab sofort „Leinen los” zur kleinen oder großen Forggenseerundfahrt. Jetzt legen die MS Allgäu und die MS Füssen wieder in der Nähe des Rübezahl in Waltenhofen an.

Damit kann man ganz geruhsam in zweieinhalb Stunden über den See schippern. Spätestens ab Höhe Dietringen ist man so weit von den Bergen entfernt, dass man einen super Blick auf die Alpenkette von den Ammergauer über den Säuling bis zu den Tannheimer Bergen hat. Trotzdem fühl ich mich an Land wohler – nehm häufig noch abends mein Rad und spul die Forggensee-Radrunde ab.

32 Kilometer sind eine prima Trainingsstrecke. Wenn ich rechtzeitig aus dem Hotel komme, fahr ich erst in Richtung Norden los. Dann ist die zweite Hälfte kurz vor Füssen manchmal in blutrotes Licht getaucht – Sonnenuntergang am Forggensee – einfach super.

Euer Benni

…und darauf freu ich mich heut !

Auch wir im Allgäu sind happy , wenn endlich die letzten Schneefelder weg sind und der Winter nach fünf Monaten leise „servus” sagt.

Frühjahr, juchu du kannst kommen, es ist schön wenn die ersten Schneeglöckchen sich durch den nassen und kalten Humusboden bohren und ihr weißes Kleidchen entfalten.

Die Krokusse, Tulpen und Osterglocken ziehen nach und zeigen sich von ihrer schönsten farbigen Seite.  Die Natur erwacht.

Und wie fit sind Sie? Machen Ihnen die Wetterkapriolen (mal warm mal kalt) zu schaffen oder haben Sie aus anderen Gründen ein Frühlingstief ?

Hier hilft vor allem Bewegung – werden sie aktiv, bringen Sie ihren Kreislauf in Schwung. Schon ein morgendliches Recken und Strecken vor weit geöffnetem Fenster erleichtert den Start in den Tag.  Wie wäre es mit einem Gefäßtraining unter der Dusche? Auch wenn es im ersten Moment etwas Überwindung kostet, aber Wechselduschen helfen, jedoch bitte mit „Kalt” aufhören, denn das bringt den Kreislauf erst richtig auf Trab.

Eine regelmäßige Schwitzkur in der Sauna (Therme-Romana im Hotel Rübezahl) mit anschließendem kühlem Bad, hilft ebenso ihrem Organismus dauerhaft auf die Sprünge.

All diese Maßnahmen fördern die Durchblutung von Haut und Atemwegen. Ihr Blutdruck lernt so, sich der neuen Jahreszeit anzupassen und die Nebennierenrinden werden zur positiven Hormonproduktion angeregt.

Zum Schluss empfehle ich noch die Kur von innen, denn die Speicher sind leer.  Verzichten Sie gerade jetzt auf die flüssigen „Dopingmittel”, wie Energie- oder Cola-Getränke, sie puschen zwar erst auf, führen danach aber zu noch mehr Müdigkeit. Besser eignen sich als Getränke, Wasser Kräutertees, Frucht- und Gemüsesäfte, sowie mein Geheimtipp -” Zellenaufbau-Getränk” .  Das ist wahrlich ein „Wundermittel” und Muntermacher, wollen Sie wissen um welchen Inhalt es sich hier handelt?  Ich verrate es Ihnen gerne am Montag um 10.00 h bei unserem Gäste-Treff im Wintergarten des Hotels Rübezahl.

Ihre Rosi  -  Wellness-Trainerin

Im Allgäu ist der Winter weiß, zuhause in der Stadt ist er nur schmutzig, meinte kürzlich Frau S. aus Berlin.

Das stimmt rund ums Rübezahl, solange die Schneedecke vollständig ist. Sobald Frühlingssonne und Tauwetter, wie jetzt grade, einsetzen, tausch ich ziemlich flott Schneeschaufel gegen Besen und Rechen. Parkplatz, Hauseingang, Garten und Wege sollen sofort wieder „picco bello” sein.

Und die Spuren des letzten Herbstes hab ich beseitigt, bevor die ungeduldigen Schneeglöckchen und Krokusse sprießen. Die sind in Ufernähe des Lech, knapp 150 Meter hinter dem Hotel, besonders aktiv. Hängt vielleicht mit den windgeschützten Stellen zusammen.

Hier wo die letzte Wildflusslandschaft Europas in den Forggensee mündet, ist das Frühjahr immer ein besonderes Schauspiel. Ende März geht meist Magnus Peresson noch mit Gästen in die „versunkene Welt” des Forggensee, bevor der Stausee, der als Hochwasserrückhaltebecken dient, wieder aufgestaut wird. Manche finden das die spannendste Zeit, um den See zu erleben.

Andere staunen lieber über die Schmelzwassermengen, die über den Lechfall aus den Allgäuer Alpen kommen und den Forggensee endlich wieder zum See machen. Dann ist die Radrunde besonders schön. Die 30 Kilometer mit einem Fahrrad rund um den See vergehen wie im Flug.

Ständig schau ich auf die Berge, oben immer noch super weiß und ringsum grüne Wiesen. Ist halt doch eine besondere Zeit, Winter und Frühling in einem.

Ihr Hausmeister Benni

Eine Woche Faschingsauszeit ist zu wenig, vor allem nach dem Zwischenzeugnis-Stress. Jetzt gilt es die Zeit bis Ostern zu überbrücken. Chillen geht schwer – teilweise sind die Schulaufgaben ganz schön hart.

Dafür ist es in Hohenschwangau, rund um unser Gymi zurzeit ziemlich ruhig. Sonst hat der Schulbus oft Probleme durchzukommen, vor lauter Neuschwanstein-Besuchern. Jetzt sind die Parkplätze fast leer.  Eigentlich die beste Zeit, sich die beiden Schlösser von König Ludwig anzuschauen…kommen nur die wenigsten drauf.

Ich würde mir ja lieber mit meiner Kumpels mal so eine besondere Schloss-Führung machen – mit Sektempfang im Innenhof von Neuschwanstein ! Davon halten meine Eltern wenig. Diese Highlights sind was für unsere erwachsenen Gäste, meinen sie.

Da bleibt mir nur auf Ostern zu hoffen – oben kann man dann meistens noch Skifahren. Unten im Tal, klar auch rund um unser Hotel Rübezahl, ist es dann schon grün. Vielleicht schaff ich es bis dahin, meinen Vater für ein neues BMX-Rad zu begeistern. Rund um den Forggensee cruisen,  abends mit Freunden abhängen und vielleicht geh ich ja auch mal mit Rosi mit.  Sie ist unsere Wellnesstrainerin und für das Aktivprogramm bei den Oster-Familientagen zuständig.

Unter uns, manchmal fragt sich ja auch bei mir nach, was ich gut finde. Mit Erwachsenen und Kindern kennt sie sich gut aus. Nur wir Jugendlichen seien „schwierig”, was Freizeit und Bewegung angeht. Ich find nur schwierig, wie ich Skifahren, Biken und einen guten Happen Essen unter einen Hut bringen soll -

ciao…  Alex

Junior-”Chef” (14)

Eine super Sache ist der Bootsverleih am Forggensee.

Dort kann man Elektroboote, Ruderboote und Tretboote ausleihen.

Letzten Sonntag, ein Bilderbuch-Wetter natürlich, bin ich mit Freunden auf den See hinausgefahren. Die Frage: Welches Boot ?
Bewegung muss sein, also fällt das Elektroboot schon mal weg (im Nachhinein zum Leid meiner Unterschenkel)! Ruderboot:  Eher für Fortgeschrittene, die das Gegenlenken der Paddel im Griff haben. Also haben wir uns ganz spontan fürs Tretboot entschieden. Der Ein- und Ausstieg ist mit am gefährlichsten. (Etwas wacklig) So, wenn man dann erst mal im treten drin ist, ists eigentlich gar nicht so anstrengend.

Mein Plan: meine Mittreter in ein tiefes Gespräch verwickeln und nach und nach mit treten aufhören. Wir sind erst mal ganz weit rausgefahren. Zum abkühlen hat man ja genügend Platz außerhalb des Bootes. Rein ins kühle Nass.

Wär vielleicht ganz günstig wenn der ein oder andere starke Kerl das nächste mal im Boot bleiben würde, um mich rauszuangeln. Erschöpft geht’s dann im Dauertreten zurück ans Ufer wo wir wieder fest verankert werden.
Übrigens, am Hopfensee könnt Ihr auch Boote ausleihen.

Viel Spaß !

Tipp: Eine gute, wasserfeste Sonnencreme mitnehmen. Auf dem Wasser brennt die Sonne mit am extremsten!

Eure Lisi

Um unsere schöne Natur ganz nah zu erleben, ist ein schöner Ausritt hoch zu Ross genau das richtige.

In Brunnen z.B. befindet sich der Ponyhof Fischer.  Dort kann man mit Ponys von fast jeder Größe  (ich habe als Kind mit „Blümchen”, ein Shetlandpony mit einem Stockmaß von ca. 0,9 m angefangen.) kleine Runden am Ufer vom Forggensee drehen. Die Tiere sind zwar alle sehr brav, aber Anfängern rate ich einen Führer vom Ponyhof mitzunehmen. Helm ist natürlich ein Muss.

Für die größeren Pferdefans gibt es schöne Haflinger. Mit Ihnen kann man an geführten Ausritten teilnehmen. Ein super Erlebnis ist es danach gemeinsam mit den Pferden durch die Brunner Ach zu reiten. Schön erfrischend!

Wer sich im Sattel nicht so rutschfest fühlt kann auch eine Reitstunde belegen. Seit kurzem spielt dabei das Wetter keine Rolle mehr, denn die Besitzer haben mittlerweile eine sehr schöne Reithalle dazugebaut.

Wer sich mit den Pferdchen nicht so anfreunden möchte kann die anderen Tierarten am Hof wie Hund, Ziegen, Hühner und Hasen begutachten und mit Streicheleinheiten verwöhnen.

Wer es lieber etwas exotischer haben möchte: Ca. 30 Minuten Autofahrt von unserem Hotel ist eine Kamelfarm. Dort kann man Kamelritte durch die Allgäuer Dünen buchen!

Eure Lisi

Jetzt, wo wieder die warme Jahreszeit beginnt, und man sich etwas weniger bekleidet zeigen möchte, kommen meistens die im Winter einigermaßen gut kaschierten Speckpölsterchen eiskalt zur Geltung! (Ja, leider spreche ich da aus eigener Erfahrung.)

Das hilft alles nichts, ab zum trainieren!

Gott sei dank gibt es gleich in Füssen (5 Min. mit dem Auto – oder gleich sportlich mit dem Rad ca. 10 Min.) mehrere Fitness-Studios, wo man den überschüssigen Kilos den Kampf ansagen kann.

Erst mal bischen aufwärmen, z.B. auf das Fahrrad. Und dann geht’s los:

Krafttraining für Arme, Rücken, BBP, usw. Anschließend noch ne Stunde Ausdauertraining. Mein Lieblingsgerät z.B. ist der Cross-Trainer!

Laufband oder Fahrrad ist klar, auch möglich.

So, zum Schluss vielleicht noch etwas in die Sauna und den Whirlpool, dann kommt man sich richtig gut vor.

Aber es ist ja klar, von einmal Trainig nimmt man nicht gleich ab! Also regelmäßig mal sporteln.

Und wenn man seine Traum-(Kilo) Zahl dann endlich erreicht hat, geht man doch viel lieber zum Bikini kaufen, oder?

Kleine Anmerkung: Alle unsere Hausgäste können kostenfrei das „Sport-Studio“ in Füssen mitnutzen!   

Eure Lisi

Heute am 28.März 2009 blinzelte die Sonne richtig frech in mein Schlafzimmer-Fenster und ich hatte urplötzlich das Gefühl, heute wird es Frühling und nichts hielt mich mehr in den Federn. Die Morgenwäsche und das Frühstück wurden in Windes-Eile verrichtet, denn im Hausflur warteten schon meine Nordic Walking-Stöcke.

Die Tour führte mich nach Trauchgau durch den Ort und dann entlang einem landschaftlich, wunderschönen Weg, immer mit Blick auf die Berge und ständig von der Sonne begleitet. Die Felder lagen zwar noch unter ihrem weißen Winterkleid, aber die Sonne bemühte sich sehr, um das eine oder andere Fleckchen grün zu bekommen und da blitzelten dann auch schon die erste Schneeglöckchen heraus.

In dieser aufwachenden Natur fühlte ich mich richtig wohl und jeder Schritt motivierte mich ganz besonders die Nordic Walking Technik präzise auszuführen, denn die Landschaft zu geniessen und dabei den Körper zu trainieren, kann man sehr gut mit Nordic Walking. Nach 60 Minuten war ich wieder Zuhause und der Tag bekam ein anderes Gesicht, weil ich mich rundum gut  fühlte und die anschließende Tasse Kaffee schmeckte traumhaft.

Meine Empfehlung:

“Wer rastet der rostet”, deshalb raus in die Natur und Sie werden nichts mehr von der Frühjahrs-Müdigkeit spüren. Ihr Körper fühlt sich wirklich wohl, wenn er frische Luft atmen kann und sich vor allen Dingen bewegen darf. Zwei Mal in der Woche ca  50 – 60 Minuten Laufen, hält Sie fit und stärkt  – Körper – Geist und Seele.

Ihre Wellness-Trainerin Rosi vom Rübezahl

…eine Radtour die ist lustig, eine Radtour die ist schön !  

Vor allem in unserer schönen Gegend mit den super Fahrradwegen macht das „Rumgurken” richtig Spaß.  Neulich bin ich die sogenannte „Bannwaldseerunde”  gefahren. Keine Angst, ist nicht so lang und auch nicht schwer.  Wir gehen mal vom Standpunkt Schwangau aus. Einfach Richtung Brunnen den gut beschilderten Radweg entlang fahren, über die Achbrücke, und dann immer auf dem Weg halten.  Da kann man richtig gut entspannen, weil du direkt durchs Naturschutzgebiet kurvst, und dir höchstens mal ein „Buldog”  (zu deutsch: Traktor)  entgegen kommt.  Wenn man bisschen aufpasst, kann man auch eine kleine Kapelle entdecken (Wurde im Sommer´08 gebaut). Sieht sehr schön aus.

Dann kommt man am Hegradsriedsee vorbei, kannst ja n kleines Päuschen machen (kommen nämlich noch ein Paar Steigungen) und die Ruhe geniessen.  Jetzt aber weiter. Durch Greith geht’s dann nach Berghof-Buching. (An der Kreuzung rechts).  In Bayerniederhofen, am schönen Maibaum rechts auf den Radweg abbiegen. Von da geht’s immer geradeaus nach Schwangau.

Evtl. noch ein Päuschen gefällig?
Probier doch mal „kneippen” (Liegt genau am Weg)!  Aber aufpassen, es kann etwas rutschig sein, nicht reinfallen.  (Das Wasser ist echt kalt, ich sprech aus eigener Erfahrung   )

So, ich glaub die Radtour ist soweit ganz einfach und macht auch viel Spaß.
Könnt es ja mal selbst ausprobieren!

Euere  Lisi (von der Rezeption)