Archiv für die Kategorie „Spa & Wellness“

Verpackungskünstler Christo auf Neuschwanstein

Donnerstag, 15. Dezember 2011

Also mal ehrlich, soviel Aufwand wär gar nicht nötig gewesen. Seit einigen Tagen scheint der Verpackungskünstler Christo Weihnachtsvorbereitungen am Märchenschloss zu treffen. Offensichtlich hat er sich nach dem Berliner Reichstag nun Ludwigs Domizil zur Verhüllung vorgenommen.

schloss11Jedenfalls sind die West- und Nordfassaden jetzt hinter Gewebeplanen versteckt und was soll ich sagen, es sieht wirklich wie ein überdimensionales Weihnachtsgeschenk aus.

(Nur die rote Schleife fehlt :-) ).

Aber ganz im Ernst, Neuschwanstein ist nicht als Weihnachtspräsent verhüllt und soll als Cinderella Castle nach USA verschenkt werden, sondern es braucht, mit seinen Natursteinmauern in die Jahre gekommen, ein Lifting.
Die Hüllen werden deshalb voraussichtlich bis zum Frühling wieder fallen.

Dieser Bauabschnitt ist Teil einer Gesamt- Außensanierung, die Ende 2012 fertiggestellt ist. Die inneren Werte des Schlosses sind davon nicht betroffen. Momentan hat man dort noch die Gelegenheit, in Ruhe an den Führungen teilzunehmen. Wir raten unseren Gästen immer, die Zeit bis zum zweiten Weihnachtsfeiertag zu nutzen und besorgen natürlich auch die Karten.

romantikIdeal ist der Besuch wieder ab dem Feiertag Heilige Drei Könige am 06.01. Dann trifft der Titel der Pauschale Romantik-Paket – Kurzurlaub vor Schloss Neuschwanstein wirklich zu. Der Schlossbesuch und die Ausstellung im neuen Museum der Wittelsbacher direkt am Alpsee finden in aller Ruhe statt. Man hat Zeit, der winterlichen Zurückgezogenheit von Hohenschwangau nachzuspüren.

Die hat Ludwig II. bei nächtlichen Schlittenfahrten besonders genossen. Und wir hier genießen momentan was ganz anderes: wir spielen Christkind oder Christo, ganz nach Blickwinkel. Jeden Tag packen wir Päckchen mit individuellen Gutscheinen – denn als Geschenk sind Beauty-, Wellness- und Romantik-Gutscheine für den oder die Liebste heuer offensichtlich wieder der Renner. Ist ja auch genial, dem Liebsten oder der Liebsten ein Romantikwochenende zu schenken und die Freude mit ihm oder ihr doppelt zu teilen.

Ich hab da unseren Whirlpool für zwei mit Schaum und Sekt im Sinn. Sinnliche Stunden zu zweit zu schenken, bereichert jede Beziehung.
Klasse oder? Falls wir uns nicht mehr hören/lesen wünsche ich allen an dieser Stelle ein zuversichtliches Weihnachtsfest und einen gelungenen Start ins Jahr 2012.

Eure Wellness – Gabi

Arbeitsplatz mit Perspektive

Mittwoch, 22. Juni 2011

Liest sich wie eine Stellenbeschreibung. Es ist viel mehr – eine Liebeserklärung an meinen Freiluft-Arbeitsplatz!

Die Wette, um Deutschlands schönsten Arbeitsplatz würde ich diesen Sommer definitiv gewinnen! Warum? Weil wir die Wellness- und SPA-Anwendungen jetzt im Sommergarten des Rübezahl anbieten – mit direktem Schlossblick versteht sich! Natürlich haben wir uns zu diesem Angebot nicht wegen uns entschieden. Wir haben uns in Ihre Lage als Wellnessgast versetzt.

Sommer, Sonne und Outdoor-Wellness im Rübezahl.

massage103Seien Sie doch mal ehrlich: wo möchten Sie bei Sonne und 25 Grad im Schatten eine Massage bekommen? Unter Kunstlicht oder draußen im Wellnessgarten? Natürlich gut abgeschirmt gegen Blicke Unbeteiligter und dafür mit freier Sicht von der Massageliege aufs Märchenschloss Neuschwanstein und Hohenschwangau!

Keine Frage, Outdoor-Wellness ist Wohlgefühl für alle Sinne. Um wie viel entspannender ist eine Rücken-Aroma-Massage wenn gleichzeitig frisch gemähtes Heu duftet, der Bachlauf plätschert und eine wohlig warme Brise über den Rücken streicht. Dann blinzelt man verträumt und muss sich beim Blick auf das majestätisch-kühle Weiß von Neuschwanstein besinnen: träum ich oder wach ich?

Übrigens sind wir in der Outdoor-Wellness wirklich ganz ungestört von unliebsamen Blicken. Darauf haben wir bei der Gestaltung größten Wert gelegt. Nehmen Sie mich beim Wort und meine Erfahrung als Kneipp-Therapeutin in Anspruch. Diese Erfahrung ist auch der Grund, warum wir zwei Wellnessanwendungen nur drinnen anbieten: Abhyanga und Lomi Lomi. Alle anderen, von der Prana Stone bis zur entschlackenden Veda Me Massage passen sehr gut unter freien Himmel.

Ihre Gabi

PS.: Yoga und Pilates finden natürlich auch draußen statt – eine Etage höher auf dem Panoramadeck.

Zeigt her Eure Füße

Samstag, 30. April 2011

Sie sind ein Wunderwerk, unsere Füße. Und jetzt bricht ihre beste Zeit an. Chice.Peeptoes, der Flamenco-Pumps, setzt unsere Beine richtig in Szene. Nieten und Ösen glänzen an den neuen Sandaletten um die Wette. Und alle beide lassen Luft und Licht an unsere Füße. Wohl dem, der vorgesorgt hat mit Frühlingsfitter Pediküre, bunten Lackfarbe – mit Pflege eben.

Dabei machen wir uns allesamt mehr Gedanken um die Optik unserer Füße, als um ihr wirkliches Wohlbefinden. Mein Blick auf Wikipedia hat mich staunen lassen. 98 % aller Kinder kommen mit gesunden Füßen auf die Welt. Aber nur noch 20% der Erwachsenen in Deutschland haben, aktuellen Studien zufolge, wirklich gesunde Füße. Und das kommt nicht nur vom Laufen. In Mitteleuropa sind es täglich zwei bis drei Kilometer. Wenn ich die Kollegen im Service hier anschaue, reicht das bei Weitem nicht, was die jeden Tag zwischen den drei Restaurants und der neuen Gartenterrasse so runterspulen. Ja, der Homo Sapiens steht mit beiden Beinen im Leben, aber er ist alles andere als gut zu Fuß. Eingesperrt, gefoltert und verbogen ist dieses biomechanische Wunderwerk zuweilen.

Dabei verstecken sich in unseren Füßen rund 200.000 Nervenenden, bis zu 33 Muskeln, 28 Knochen, 19 Bänder – einfach perfekt, um damit zu laufen. Übrigens kommen 70% der Informationen, die unser Gehirn benötigt, um Bewegung in Gang zu setzen, von den Nerven Ihrer Fußsohlen. Also sollten wir jede Gelegenheit nutzen, unsere Schuhe abstreifen und barfuss die Welt spüren.

800x0s1Ganz gut möglich im Morgentau in unserem sichtgeschützten Saunagarten - frei nach Sebastian Kneipp. Von ihm stammen auch die Fuß-Wechselbäder, kalt und heiß. Diese Ordnungstherapie fördert die Durchblutung und wirkt Wunder an unseren treuen Gliedmassen. Dafür ist auch eine ausgedehnte Fussmassage gut. Man sollte es sich öfter gönnen: eine richtige SPA -Wohlfühl-Pediküre, mit Nagelpflege, Peeling, vielleicht einer feuchtigkeitsspendenden Packung und einer Bein-Haarentfernung. Danach eine ausgedehnte Fußmassage und zuletzt der richtige Farbtupfer für sommerfrischen Zehen.

Machen Sie diesen Schritt! Ich lauf danach jedenfalls wie auf Wolke sieben und meine neuen trendigen Schaftsandaletten sehen noch mal so gut aus.

Eure Gabi

Der letzte Schliff – die Gartenterrasse

Samstag, 9. April 2011

Ein Bachlauf plätschert beruhigend dahin. Eine kleine Brücke führt von der Terrasse in den Garten…

O.K., noch ist das alles Zukunftsmusik, aber nicht mehr lange und schon gut erkennbar. Wenn die Männer hier so weiter arbeiten, baggern, Fundamente setzen, pflastern und gestalten, dann wird unsere Gartenterrasse tatsächlich das schönste Ostergeschenk. In den letzten Tagen waren die Chef`s mehrmals unterwegs um die richtigen Materialien für die kleinen Brücken, den Terrassenbelag auszusuchen.

Ganz wichtig – die Bestuhlung. Nicht zu verspielt, nicht null-acht-fünzehn sollte sie sein. Da war sich das gesamte Serviceteam einig. Die Südseite soll genauso stimmig und einladend werden, wie der gesamte Um-und Neubau im vergangenen Herbst. Deshalb bekommt der neue Außenpool in diesem Zuge gleich noch einen eigenen, geschützten Sonnenplatz.

Oh, wunderbar, man steigt aus dem warmen Wasser, spaziert über eine kleine Brücke direkt auf eine Sonnenliege zu. „Hinlegen und Augen zu”, denke ich. Von wegen! Dafür ist der Blick rüber zu den Schlössern fast zu gewaltig.  Na ja, das bleibt ja jedem selbst überlassen. Auch, ob er künftig seinen Cappuccino lieber mit Sonne oder gut geschützt unterm Sonnenschirm genießen will. Warum eigentlich Kaffee? Wo doch die „Best Dining-Chairs Mikado” champagnerfarben geliefert werden. Geniale Überleitung, oder?

 Ein Gläschen in Ehren wird uns Bar-Kollege Josef sicher gerne servieren. Aber ehrlich, das macht sich gut, edel-stylische Geflechtsessel mit Armlehnen in der Optik „Birdnest” vor der knallgelben Löwenzahnwiese, darüber die beiden Schlösser und ganz oben glänzt noch der letzte Schnee vom Säuling.

Sorry, kein Kitsch, das ist hier Realität. Und sobald die kleinen Bachläufe, Brückchen, Beete und die Terrasse, (alles rund und geschwungen), fertig sind, wird’s noch lauschiger hier. Vielleicht planen Sie ja kurzfristig einen der Brückentage ein, (Himmelfahrt und Fronleichnam fallen, für die Bayern, günstig) und vergewissern sich selbst,

Eure Elisabeth

Sobald der Funke(n) überspringt

Samstag, 12. März 2011

Am Sonntag brennen die Berge und Hügel wieder. Es ist „Funken”. So nennen wir kurz den Funkensonntag im Allgäu, also den Sonntag nach Aschermittwoch.

Der uralte Brauch aus alemannischer Zeit soll symbolisch den Winter vertreiben und bringt an vielen Stellen ein wild-romantisches Licht in die Region. Was stimmungsvoll aussieht, hat für mich auch eine innere Bedeutung – „Fastenzeit” – es ist Zeit zur Reinigung, innerlich und äußerlich. Denn wenn auch ganz praktisch auf den Höhen der Skibetrieb noch bis Ostern geht, sind die längeren Tage im Tal doch schon von einem leichten Frühlingslüftchen begleitet. Das heißt, die dicken Wintersachen bleiben im Schrank, leichtere Kleidung ist angesagt. Mit ihr werden die über den Winter angesammelten Röllchen und Wölbungen unangenehm sichtbar (besonders bei weißen Hosen).

massageSo gesehen geben die ersten warmen Sonnenstrahlen der Figur und dem Idealgewicht einen völlig neuen Stellenwert. Gut, wenn man dann an mehreren Stellen gleichzeitig ansetzten kann. Mit einer leichten, frischen Kost, Bewegung rund um Haus und mit Bädern und Massagen die von innen heraus entschlacken.  Obendrein sind die vitalstoffreichen Speisen-Tipps, die ich mir von Daniel Huber, unserem Küchenchef hole, der reine Genuss.

Und die Meeresalgen-Entschlackungspackung, die ich mir ab und an gönne (zu oft wäre kontraproduktiv), ist im Wasserbett mit einer Ölsalbung kombiniert. Damit tut sie nicht nur dem Stoffwechsel und damit der Entschlackung gut. Sie entgiftet, verbessert das Hautbild und wirkt unheimlich wohltuend und entspannend. Damit springt bei mir sprichwörtlich der Funke über, mich wieder leichter und mehr an der frischen Luft zu bewegen, die Sonne und ihre gesundheitsfördernde Wirkung zu nutzen und mich rundum auf den Frühling in den Bergen zu freuen.

Eure Wellness-Gabi

Regentage machen schön

Freitag, 30. Juli 2010

Manchmal frage ich mich, warum für eine Reise an Nord- und Ostsee selbstverständlich Regensachen zum Urlaubsgepäck gehören. In den Bergen scheint Regen weniger beliebt. Dabei haben Regentage sehr schöne Zeiten, für Haut und Haar und für die Seele. Wenn tiefe Wolken an den Berggipfeln streifen, dicke Tropfen aus dem Himmel platschen, dann atmet die Natur auf.

Flora und Fauna brauchen die Feuchtigkeit, wir auch. Deshalb unternehmen wir auch an Regentagen unsere Wanderungen, folgen den Spuren des Wassers vom Regentropfen, über das Rinnsal am Wegrand bis zum plätschernden Bach und zum ruhig dahin strömenden Lech. Dabei habe ich bisher nur begeisterte Menschen erlebt.

Zugegeben, es braucht Überwindung ins Kühle rauszugehen. Doch dann fängt einen eine stille, reine Natur ein. Geräusche hören sich mit Regen anders an, mystischer Nebel dampft über dem Alp- und Schwansee. Und plötzlich sieht die gewohnte Umgebung ganz anders, ja neu, aus.

Ruhe und Gelassenheit legt sich über jede Wandergruppe, die ich bisher durch den erfrischenden Allgäuer Regen geführt habe. Und anschließend weiß jeder das Grün des Allgäus und die Klarheit von Bächen und Seen viel mehr zu schätzen.

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PS.: Der Teint liebt solche Streifzüge, wird klar und frisch. Danach noch ein entspannendes Bad in der Therme Romana, eine wohltuende Massage und Körper und Seele sind wie neu geboren – versuchen Sie es – natürlich mit passender Regenkleidung!

Ihre Wellness-Gabi

Löwehnzahn…Pusteblume

Montag, 3. Mai 2010

img_4312Das schöne Wetter, die grünen Wiesen und die Blütenpracht des Löwenzahns muss ich ausnutzen. .. Schön wäre es “wenn ich mich jetzt einfach reinlegen könnt”… Augen zu und träumen: “von Urlaub, Bergen, Seen, einfach schön!”

Aber diese Aussicht genieße ich nebenbei bei der Arbeit und ernte diese wunderschönen Blüten des Löwenzahns. Das ist aber erst der Anfang für unseren Rübezahl-Spezialtee!

Viele gesunde Kräuter und Blüten darf ich bis zum Herbst sammeln gehen, und unsere Gäste bekommen diese als Entschlackungstee nach einigen Anwendungen zum trinken.

wie zum Beispiel:

Dadurch werden unsere Behandlungen in Ihrer Wirkungsweise noch besser unterstützt !img_4317

Als nächstes ernte ich Gänseblümchen und träume dabei weiter, denn Frühjahr und Sommer kommen erst noch. Zum Glück!!!  Denn ich brauche noch viele Blüten und Kräuter für unseren Rübezahl-Entschlackungstee… Na, Geschmack und Lust bekommen?!

Schaut einfach mal auf unserer Internetseite, dort gibt es noch viele Anwendungen zu denen unser Tee passt.  Und nicht nur das!

Meine Kolleginnen und ich von der Beauty-Oase begleiten Sie ins Ihr Land der Träume.

Ihre Wellness-Gabi aus der Beauty-Oase


Schokolade, ganz ohne Kalorien genießen

Sonntag, 18. April 2010

Glückshormone” so heißt sie bei uns Mitarbeitern im Hotel Rübezahl, denn es ist einfach ein Genusserlebnis wenn sie so langsam im Mund schmilzt.

Aber ich mache daraus eine sinnliche, glückliche & vor allem kalorienfreie Wohlfühlbehandlung!

Es ist ein „Echter Luxus für die Haut”

Denn mit warmer frisch geschmolzener Schokolade wird der ganze Körper & die Haut mit sanften Massagestrichen einzigartig verwöhnt. Sie wird streichelzart und wunderschön !

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Mmmmh…… schon allein der Duft, einfach zum ANBEISSEN & DAHINSCHMELZEN.

Ich kann nur sagen es ist eine „Entspannung für alle Sinne”  und gibt uns ein wohlig angenehmes Gefühl, denn den Schokoladenduft nehmen Sie mit.

Aber nicht nur den Duft, sie gibt unserer Haut auch eine pflegende und straffende Wirkung durch positive Wirkstoffe wie z. B. Vitamine & Mineralien.

Sie macht halt nicht nur dick unser Glückshormon, sondern für Naschkatzen ist es auch ein absoluter Hochgenuß!

Geschmack bekommen, dann sollte man sich diese zarte Versuchung doch einfach mal gönnen. mehr Infos hier

Ihre Gabi von der Beauty-Oase

Gabi sammelt Allgäuer Steine

Donnerstag, 8. April 2010

Hallo, komme gerade von einer Runde um den, noch trockenen, Forggensee. Per Fahrrad habe ich wieder ein besonderes „Schmuckstück” mit zu meinem Arbeitsplatz gebracht. Denn der ist manchmal ganz schön steinig – Spaß beiseite – wir haben einzelne, ausgewählte Basaltsteine vom Grund des Forggensee in unsere Allgäuer Steinmassage integriert.

steinmassageDer glatte, flache, vom Gebirgswasser des Lech polierte Stein eignet sich hervorragend für die abgewandelte Hot-Stone-Massage. Ich finde gerade die Kraft heimischer Steine, die durch das Schmelzwasser von den Allgäuer Bergen so unglaublich glatt geschliffen wurden, sind ideal für die Wärmebehandlung, die ja eigentlich aus Asien stammt.

Kombiniert mit warmem Öl dringt die Wärme tief in die Muskulatur ein und regt die Blutzirkulation an. Die wohltuende und entspannende Wirkung von sonnenerwärmten Steinen kannte übrigens schon Sebastian Kneipp, unser Allgäuer „Wasserdoktor”. Wir im Rübezahl machen es nicht so asketisch…

Zu Beginn wird der Körper erst mit Öl sanft eingerieben und anschließend setze ich bis zu 25 erwärmte Steine auf bestimmte Körperpartien oder gezielte Punkte des gesamten Körpers. Basalt kann Wärme besonders lange speichern und ist ideal für die anschließenden Stein-Streichungen.

Ich liebe besonders den Abschluss der Behandlung. Wenn ich mit kreisenden und streichenden Bewegungen die Steine, einen nach dem anderen, wieder wegnehme, spürt man das Wohlbehagen unserer Gäste förmlich unter den Händen. Neben Muskelentspannung, Stressabbau und gegen Schlaflosigkeit sorgt die „steinige Massage” für einen gesteigerten Lymphfluss, eine wichtige Funktion des Immunsystems.  Sollte man sich eigentlich öfter gönnen !

Ihre Gabi – aus der Beauty Oase

PS:  Ach, übrigens… Unsere  Allgäuer-Stein-Massage dauert ca. 70 Min. und kostet  EUR 84,-

Ostern ist nicht mehr weit…

Mittwoch, 24. März 2010

…und darauf freu ich mich heut !

Auch wir im Allgäu sind happy , wenn endlich die letzten Schneefelder weg sind und der Winter nach fünf Monaten leise „servus” sagt.

schneeglFrühjahr, juchu du kannst kommen, es ist schön wenn die ersten Schneeglöckchen sich durch den nassen und kalten Humusboden bohren und ihr weißes Kleidchen entfalten.

Die Krokusse, Tulpen und Osterglocken ziehen nach und zeigen sich von ihrer schönsten farbigen Seite.  Die Natur erwacht.

Und wie fit sind Sie? Machen Ihnen die Wetterkapriolen (mal warm mal kalt) zu schaffen oder haben Sie aus anderen Gründen ein Frühlingstief ?

Hier hilft vor allem Bewegung – werden sie aktiv, bringen Sie ihren Kreislauf in Schwung. Schon ein morgendliches Recken und Strecken vor weit geöffnetem Fenster erleichtert den Start in den Tag.  Wie wäre es mit einem Gefäßtraining unter der Dusche? Auch wenn es im ersten Moment etwas Überwindung kostet, aber Wechselduschen helfen, jedoch bitte mit „Kalt” aufhören, denn das bringt den Kreislauf erst richtig auf Trab.

krokkus1Eine regelmäßige Schwitzkur in der Sauna (Therme-Romana im Hotel Rübezahl) mit anschließendem kühlem Bad, hilft ebenso ihrem Organismus dauerhaft auf die Sprünge.

All diese Maßnahmen fördern die Durchblutung von Haut und Atemwegen. Ihr Blutdruck lernt so, sich der neuen Jahreszeit anzupassen und die Nebennierenrinden werden zur positiven Hormonproduktion angeregt.

Zum Schluss empfehle ich noch die Kur von innen, denn die Speicher sind leer.  Verzichten Sie gerade jetzt auf die flüssigen „Dopingmittel”, wie Energie- oder Cola-Getränke, sie puschen zwar erst auf, führen danach aber zu noch mehr Müdigkeit. Besser eignen sich als Getränke, Wasser Kräutertees, Frucht- und Gemüsesäfte, sowie mein Geheimtipp -” Zellenaufbau-Getränk” .  Das ist wahrlich ein „Wundermittel” und Muntermacher, wollen Sie wissen um welchen Inhalt es sich hier handelt?  Ich verrate es Ihnen gerne am Montag um 10.00 h bei unserem Gäste-Treff im Wintergarten des Hotels Rübezahl.

Ihre Rosi  -  Wellness-Trainerin