Sie sind ein Wunderwerk, unsere Füße. Und jetzt bricht ihre beste Zeit an. Chice.Peeptoes, der Flamenco-Pumps, setzt unsere Beine richtig in Szene. Nieten und Ösen glänzen an den neuen Sandaletten um die Wette. Und alle beide lassen Luft und Licht an unsere Füße. Wohl dem, der vorgesorgt hat mit Frühlingsfitter Pediküre, bunten Lackfarbe – mit Pflege eben.
Dabei machen wir uns allesamt mehr Gedanken um die Optik unserer Füße, als um ihr wirkliches Wohlbefinden. Mein Blick auf Wikipedia hat mich staunen lassen. 98 % aller Kinder kommen mit gesunden Füßen auf die Welt. Aber nur noch 20% der Erwachsenen in Deutschland haben, aktuellen Studien zufolge, wirklich gesunde Füße. Und das kommt nicht nur vom Laufen. In Mitteleuropa sind es täglich zwei bis drei Kilometer. Wenn ich die Kollegen im Service hier anschaue, reicht das bei Weitem nicht, was die jeden Tag zwischen den drei Restaurants und der neuen Gartenterrasse so runterspulen. Ja, der Homo Sapiens steht mit beiden Beinen im Leben, aber er ist alles andere als gut zu Fuß. Eingesperrt, gefoltert und verbogen ist dieses biomechanische Wunderwerk zuweilen.
Dabei verstecken sich in unseren Füßen rund 200.000 Nervenenden, bis zu 33 Muskeln, 28 Knochen, 19 Bänder – einfach perfekt, um damit zu laufen. Übrigens kommen 70% der Informationen, die unser Gehirn benötigt, um Bewegung in Gang zu setzen, von den Nerven Ihrer Fußsohlen. Also sollten wir jede Gelegenheit nutzen, unsere Schuhe abstreifen und barfuss die Welt spüren.
Ganz gut möglich im Morgentau in unserem sichtgeschützten Saunagarten - frei nach Sebastian Kneipp. Von ihm stammen auch die Fuß-Wechselbäder, kalt und heiß. Diese Ordnungstherapie fördert die Durchblutung und wirkt Wunder an unseren treuen Gliedmassen. Dafür ist auch eine ausgedehnte Fussmassage gut. Man sollte es sich öfter gönnen: eine richtige SPA -Wohlfühl-Pediküre, mit Nagelpflege, Peeling, vielleicht einer feuchtigkeitsspendenden Packung und einer Bein-Haarentfernung. Danach eine ausgedehnte Fußmassage und zuletzt der richtige Farbtupfer für sommerfrischen Zehen.
Machen Sie diesen Schritt! Ich lauf danach jedenfalls wie auf Wolke sieben und meine neuen trendigen Schaftsandaletten sehen noch mal so gut aus.
Eure Gabi
