Artikel-Schlagworte: „Spa & Wellness“

Arbeitsplatz mit Perspektive

Mittwoch, 22. Juni 2011

Liest sich wie eine Stellenbeschreibung. Es ist viel mehr – eine Liebeserklärung an meinen Freiluft-Arbeitsplatz!

Die Wette, um Deutschlands schönsten Arbeitsplatz würde ich diesen Sommer definitiv gewinnen! Warum? Weil wir die Wellness- und SPA-Anwendungen jetzt im Sommergarten des Rübezahl anbieten – mit direktem Schlossblick versteht sich! Natürlich haben wir uns zu diesem Angebot nicht wegen uns entschieden. Wir haben uns in Ihre Lage als Wellnessgast versetzt.

Sommer, Sonne und Outdoor-Wellness im Rübezahl.

massage103Seien Sie doch mal ehrlich: wo möchten Sie bei Sonne und 25 Grad im Schatten eine Massage bekommen? Unter Kunstlicht oder draußen im Wellnessgarten? Natürlich gut abgeschirmt gegen Blicke Unbeteiligter und dafür mit freier Sicht von der Massageliege aufs Märchenschloss Neuschwanstein und Hohenschwangau!

Keine Frage, Outdoor-Wellness ist Wohlgefühl für alle Sinne. Um wie viel entspannender ist eine Rücken-Aroma-Massage wenn gleichzeitig frisch gemähtes Heu duftet, der Bachlauf plätschert und eine wohlig warme Brise über den Rücken streicht. Dann blinzelt man verträumt und muss sich beim Blick auf das majestätisch-kühle Weiß von Neuschwanstein besinnen: träum ich oder wach ich?

Übrigens sind wir in der Outdoor-Wellness wirklich ganz ungestört von unliebsamen Blicken. Darauf haben wir bei der Gestaltung größten Wert gelegt. Nehmen Sie mich beim Wort und meine Erfahrung als Kneipp-Therapeutin in Anspruch. Diese Erfahrung ist auch der Grund, warum wir zwei Wellnessanwendungen nur drinnen anbieten: Abhyanga und Lomi Lomi. Alle anderen, von der Prana Stone bis zur entschlackenden Veda Me Massage passen sehr gut unter freien Himmel.

Ihre Gabi

PS.: Yoga und Pilates finden natürlich auch draußen statt – eine Etage höher auf dem Panoramadeck.

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Zeigt her Eure Füße

Samstag, 30. April 2011

Sie sind ein Wunderwerk, unsere Füße. Und jetzt bricht ihre beste Zeit an. Chice.Peeptoes, der Flamenco-Pumps, setzt unsere Beine richtig in Szene. Nieten und Ösen glänzen an den neuen Sandaletten um die Wette. Und alle beide lassen Luft und Licht an unsere Füße. Wohl dem, der vorgesorgt hat mit Frühlingsfitter Pediküre, bunten Lackfarbe – mit Pflege eben.

Dabei machen wir uns allesamt mehr Gedanken um die Optik unserer Füße, als um ihr wirkliches Wohlbefinden. Mein Blick auf Wikipedia hat mich staunen lassen. 98 % aller Kinder kommen mit gesunden Füßen auf die Welt. Aber nur noch 20% der Erwachsenen in Deutschland haben, aktuellen Studien zufolge, wirklich gesunde Füße. Und das kommt nicht nur vom Laufen. In Mitteleuropa sind es täglich zwei bis drei Kilometer. Wenn ich die Kollegen im Service hier anschaue, reicht das bei Weitem nicht, was die jeden Tag zwischen den drei Restaurants und der neuen Gartenterrasse so runterspulen. Ja, der Homo Sapiens steht mit beiden Beinen im Leben, aber er ist alles andere als gut zu Fuß. Eingesperrt, gefoltert und verbogen ist dieses biomechanische Wunderwerk zuweilen.

Dabei verstecken sich in unseren Füßen rund 200.000 Nervenenden, bis zu 33 Muskeln, 28 Knochen, 19 Bänder – einfach perfekt, um damit zu laufen. Übrigens kommen 70% der Informationen, die unser Gehirn benötigt, um Bewegung in Gang zu setzen, von den Nerven Ihrer Fußsohlen. Also sollten wir jede Gelegenheit nutzen, unsere Schuhe abstreifen und barfuss die Welt spüren.

800x0s1Ganz gut möglich im Morgentau in unserem sichtgeschützten Saunagarten - frei nach Sebastian Kneipp. Von ihm stammen auch die Fuß-Wechselbäder, kalt und heiß. Diese Ordnungstherapie fördert die Durchblutung und wirkt Wunder an unseren treuen Gliedmassen. Dafür ist auch eine ausgedehnte Fussmassage gut. Man sollte es sich öfter gönnen: eine richtige SPA -Wohlfühl-Pediküre, mit Nagelpflege, Peeling, vielleicht einer feuchtigkeitsspendenden Packung und einer Bein-Haarentfernung. Danach eine ausgedehnte Fußmassage und zuletzt der richtige Farbtupfer für sommerfrischen Zehen.

Machen Sie diesen Schritt! Ich lauf danach jedenfalls wie auf Wolke sieben und meine neuen trendigen Schaftsandaletten sehen noch mal so gut aus.

Eure Gabi

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Sobald der Funke(n) überspringt

Samstag, 12. März 2011

Am Sonntag brennen die Berge und Hügel wieder. Es ist „Funken”. So nennen wir kurz den Funkensonntag im Allgäu, also den Sonntag nach Aschermittwoch.

Der uralte Brauch aus alemannischer Zeit soll symbolisch den Winter vertreiben und bringt an vielen Stellen ein wild-romantisches Licht in die Region. Was stimmungsvoll aussieht, hat für mich auch eine innere Bedeutung – „Fastenzeit” – es ist Zeit zur Reinigung, innerlich und äußerlich. Denn wenn auch ganz praktisch auf den Höhen der Skibetrieb noch bis Ostern geht, sind die längeren Tage im Tal doch schon von einem leichten Frühlingslüftchen begleitet. Das heißt, die dicken Wintersachen bleiben im Schrank, leichtere Kleidung ist angesagt. Mit ihr werden die über den Winter angesammelten Röllchen und Wölbungen unangenehm sichtbar (besonders bei weißen Hosen).

massageSo gesehen geben die ersten warmen Sonnenstrahlen der Figur und dem Idealgewicht einen völlig neuen Stellenwert. Gut, wenn man dann an mehreren Stellen gleichzeitig ansetzten kann. Mit einer leichten, frischen Kost, Bewegung rund um Haus und mit Bädern und Massagen die von innen heraus entschlacken.  Obendrein sind die vitalstoffreichen Speisen-Tipps, die ich mir von Daniel Huber, unserem Küchenchef hole, der reine Genuss.

Und die Meeresalgen-Entschlackungspackung, die ich mir ab und an gönne (zu oft wäre kontraproduktiv), ist im Wasserbett mit einer Ölsalbung kombiniert. Damit tut sie nicht nur dem Stoffwechsel und damit der Entschlackung gut. Sie entgiftet, verbessert das Hautbild und wirkt unheimlich wohltuend und entspannend. Damit springt bei mir sprichwörtlich der Funke über, mich wieder leichter und mehr an der frischen Luft zu bewegen, die Sonne und ihre gesundheitsfördernde Wirkung zu nutzen und mich rundum auf den Frühling in den Bergen zu freuen.

Eure Wellness-Gabi

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Wohin Frauen bei tanzenden Männern schauen

Mittwoch, 23. Februar 2011

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Freunde des ausdrucksstarken Tanzstils wird das freuen: Laut einer Studie finden Frauen jene Männer besonders attraktiv, die sehr abwechslungsreich und ausufernd tanzen. Auch der dynamische Einsatz des rechten Knies kommt gut an. Sie hätten zum ersten Mal die biomechanischen Feinheiten von erfolgreichem Männertanz herausgefunden, nimmt die Forschergruppe um den Psychologen Nick Neave von der Northumbria University in Newcastle für sich in Anspruch. Das berichtete der ORF im September 2010.

Ich meine, Tanzen ist ganz einfach ursprünglicher Ausdruck von Lebensfreude. Menschen kommen sich näher, sind kommunikativ. Ein Spruch, den ich gehört habe, lautet: Würden wir mehr tanzen, die Welt sähe anders aus.

Dem kann ich, als geborene Südamerikanerin, ungeteilt zustimmen. Vielleicht habe ich mich davon inspirieren lassen, als wir die Idee, ein Salsa-Wochenende im Hotel anzubieten, in die Tat umsetzten. Salsa & Wellness mit Schlossblick ist eine Mischung, die jungen und jung gebliebenen Paaren wahrscheinlich unvergesslich bleiben wird. Ein langes Wochenende mit allen kulinarischen Verführungen, den Wohlfühlmomenten der Therme Romana und eben, einem Salsa-Tanzkurs mit Tanzabend am Samstag.

Dann ist die Königsloge Bühne für eine gekonnte Showeinlage der Tanzlehrer. Wir sind gespannt, wie der bayerisch-königliche Ausblick auf die Schlösser zusammen mit der temperamentvollen Verbindung aus afrokaribischem und europäischem Tanzstil, der Salsa, wirkt. Hochexplosiv, glaube ich selbst und bin seit eh und je eine große Freundin der hinreißenden Salsa-Musik. Zugegeben, es schwingt auch neugierige Erwartungshaltung mit, wie viel man in 3 x2 Stunden Salsa-Kurs lernen und entwickeln kann. Eines ist sicher – Lebensfreude, Spaß und einen Beziehungskick bringt das Wochenende auf alle Fälle.

Mehr zum Tanzwochenende im November hier clicken

Ihre Giselle Thurm

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Ohrkerzen im Rübezahl

Dienstag, 27. Oktober 2009

Entspannen, Wohlfühlen und Regenerieren

Klingt doch wirklich vielversprechend, oder? Und das alles in einer Stunde?
kaum zu glauben aber wahr.

ohrkerzenMeine Ohrkerzenstunde bringt diese Annehmlichkeiten. Allerdings sollte die Handhabung erlernt werden, damit sich der Erfolg auch einstellt.

Milde Wärme und wechselnde Druckverhältnisse fördern die Entschlackung und eine bessere Durchblutung. Durch die antiseptische Wirkung des Rauches werden die im Nasen-Rachenraum angesiedelten Krankeiterreger mit der Zeit geschwächt.

Herbstzeit – Erkältungszeit
Bei den ersten Anzeichen, gleich eine Ohrkerzenbehandlung und die Symptome
klingen ab.

Anwendungsmöglichkeiten
. Erkältung, Schnupfen
. Ohrschmerzen, Ohrgeräusche
. Kopfschmerzen
. Allgemeine Ohrhygiene
. Stärkung des Immunsystems
. Schlaflosigkeit, Unruhe, Stress,Erschöpfungszustände
. Druck im Ohr (z.B.nach Flugreisen)
. zur Entspannung und Vitalisierung des ganzen Körper

Eine kleine Geschichte am Rande  Zwei Damen (Gäste vom Hotel) „mussten” ihre Männer zu der angebotenen Ohrkerzenstunde überreden.  Fazit: Die Männer konnten danach besser „hören” und ihre Frauen besser „riechen”. Kurzum sie waren nach der Stunde begeistert, wenn nicht gerade fasziniert von der Wirkung der Ohrkerzen.
Tipp: Probieren Sie die Ohrkerzen unter fachmännischer Anleitung einfac mal aus!

Eure Rosi

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